Ruhe finden - Der Anti-Stress-Kalender - Ein Jahr voller Wärme und Achtsamkeit

ACHTSAMKEIT | RUHE | ENTSCHLEUNIGUNG | STILLE | GELASSENHEIT | BALANCE | INSPIRATION | FRIEDEN | HARMONIE | NATUR | YOGA | KI

Loslassen - Ein Mensch steht am winterlichen Meer, die Arme weit geöffnet, der Wind trägt alles Belastende davon | Atme tief ein - Sonnenstrahlen im frostklaren Wald, jemand sitzt auf einer Bank und atmet sichtbar den Morgen ein | Erwachen - Eine Frau macht Yoga im taufrischen Gras, erste Blüten sprießen, Licht der Morgensonne fällt durchs Grün | Im Hier und Jetzt - Ein Mann balanciert über einen kleinen Bach, die Welt dreht sich, aber er bleibt in der Mitte | Innehalten - Picknickdecke auf einer Frühlingswiese, jemand blickt in den Himmel und beobachtet Wolken | Energie tanken - Am Meer sitzend, Gesicht zur Sonne gedreht – leichte Brise, goldene Wellen, absolute Freiheit | Gelassen bleiben - Eine Person sitzt im Schatten eines alten Baums mit einem Buch, während die Sonne flimmert | Natur spüren - Barfuß durch einen Sommerregen, lachend, Tropfen im Licht - pure Lebendigkeit | Balance finden - Ein Paar macht Partner-Yoga auf einem Holzsteg am See, Ruhe, Harmonie, Gleichgewicht | Losgehen - Eine Wanderin in goldener Herbstlandschaft, Nebel lichtet sich, der Weg ist klar – Neuanfang | Zurück zu dir - Am Kamin: jemand trinkt Tee, schaut ins Feuer, draußen fällt Regen – Wärme von innen | Frieden finden - Lagerfeuer im Schnee, eine kleine Gruppe sitzt schweigend beisammen – Stille, Sterne, Frieden

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